魔兽世界牛头人喝完先知水之后出现的幻象没跟上，跑了。我该怎么办

跟上了，它会把你带到西边的先知那里去，接下一个任务。没跟上，可以点“放弃任务”，然后到给你任务的那个人那里重新接一次。狼的速度比人还是慢一些的，一般说来，不要理会路上遇到的怪物（不行就用根须缠绕固定住），是不会跟丢的。