高中生玩手机的危害有以下几个方面：1.减少学业表现：过度沉迷手机游戏、社交媒体和视频等娱乐应用会分散学生注意力，影响学习效果和成绩。他们可能会将大量时间花在手机上，而忽视学习、完成作业和课外活动。2.影响健康：长时间使用手机容易造成眼部疲劳、近视和颈椎疼痛。此