跪求后撤步跳投的方法！最好有图解！说的详细点也行！谢谢大家帮帮忙了！

真正有威胁的后撤步，是应该在你变向突破后的第一步做回撤。如果你是右手运球，你把球向左手运一下，同时佯作要从你左手方向突破，右脚先出第一步，但是这一步的右脚的发力，要注意，全身的力气全压在右脚（几乎右膝盖）上，然后依靠这发力强行把往后跳，能跳多远是你的身体素