蓝梅果有叶黄素。蓝莓果中是含有大量维生素以及叶黄素，我们坚持去吃蓝莓，对于眼睛的健康是很有好处的哦，可以很好的缓解我我们的眼睛的各种不适。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。蓝