江江阅读｜115活在当下

活在当下，就是认真地喝这一杯水,认真地吃这一口饭,认真地说这一句话。 活在当下，就是认真地走路,认真地读书,认真地工作,认真地游戏。 活在当下，就是认真地感谢每一天，认真地感谢生命中发生的一切！过去曾经让我痛苦，未来曾经让我担忧； 从现在开始，我要活在当下；从现在