那要分情况啊。如果是叫对方不要停下自己在进行的动作（比如说是跑步）就用：とまらないで（tomara naide）如果是叫对方不要停下自己在操作的东西（比如是开车），就用：止めないで（tome naide） 如果是叫对方不要停下一些计划，不要放弃一些动作就是（比如说H）：やめ