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打篮球真的能让骨骼发育更快吗
是可以的。篮球是一项综合运动,篮球运动包括了跑、跳、投等多种身体基本运动形式,篮球基础运动就可以分为四项,运球,传球,投篮,抢球。这些运动的基础是力量训练,核心力量是一个篮球运动员成长的关键。在普通水准及以下的对打中,如果身高相差很多,那毫无疑问是身高决定
发布时间:2024-11-15 18:51:03
是可以的。篮球是一项综合运动,篮球运动包括了跑、跳、投等多种身体基本运动形式,篮球基础运动就可以分为四项,运球,传球,投篮,抢球。这些运动的基础是力量训练,核心力量是一个篮球运动员成长的关键。在普通水准及以下的对打中,如果身高相差很多,那毫无疑问是身高决定