戒游戏瘾的方法：最直接的办法就是远离游戏；可以摧毁游戏内稀有道具，并且退出相关的游戏群；转移自己的注意力，培养自己的业余爱好，比如唱歌，跳舞等。游戏成瘾（游戏障碍，GamingDisorder）是世界卫生（WHO）组织于2017年底宣布设立的一种精神疾病。在2018年更新的《国际