烹饪的食谱里没有专门回蓝的，烹饪的目的是为了回血，不过有些的附加效果是回蓝的，一般都是每5秒回3到9点，没什么实际效果。在内域荆棘谷钓鱼可以出的[大鼠尾鱼]就是蓝血都回 如果花费15秒来食用还能得到每5秒回6点的蓝的效果。烹饪到了270可以用肉继续冲的275，这个阶段的食