坐电脑前玩游戏时间长了脖子痛怎么办

1最重要的！！在电脑前每个一小时应休息10分钟，起来活动一下，转转眼珠扭扭脖子，可以有效避免眼睛酸涩和脖子僵硬。为了明天的健康要对自己负责任哦~2显示器的位置不应放置过高，不能是“仰视”的状态，这样颈椎易疲劳。3最好选择有高靠背的椅子，上网浏览累了时在靠背上休息