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五指毛头可以炖鲫鱼吗的做法
可以做五指毛桃扁豆鲫鱼汤。主要功效:健脾祛湿,补气益中推荐人群:体虚人群;一般人群保健汤水材料:五指毛桃30g,扁豆30g,鲫鱼500g;生姜数片(3~4人量)制作方法:鲫鱼洗净去内脏后小火煎至微黄,与其余材料洗净后一起放入锅中,大火烧开后转小火1小时,加盐调味即可;汤品点评:春天
发布时间:2024-11-15 18:25:10
可以做五指毛桃扁豆鲫鱼汤。主要功效:健脾祛湿,补气益中推荐人群:体虚人群;一般人群保健汤水材料:五指毛桃30g,扁豆30g,鲫鱼500g;生姜数片(3~4人量)制作方法:鲫鱼洗净去内脏后小火煎至微黄,与其余材料洗净后一起放入锅中,大火烧开后转小火1小时,加盐调味即可;汤品点评:春天