九阴真经极乐谷怎么修内功，要先修到几层再修外功

直接拜师兄学3内。30出师给的奖励的直接提升内功1内25,2内20，建议修双刺和刀法，3内是第三个内功，比1,2内各个属性都比高些，不过看你学哪个套路的武学，每个内功都有个特效