一亿小目标阿德勒的作用

激发人们的内在动力、培养人们的自律能力。1、激发人们的内在动力：阿德勒认为，每个人都有内在的动力去追求自己的目标。2、培养人们的自律能力：阿德勒认为，自律是实现目标的关键。通过设定一亿小目标，可以逐步培养自己的自律能力，更加有效地管理自己的时间和精力，实现自