fm2020体质怎么练

在足球经理（FM）2020游戏中，要提高球员的体质，你可以采取以下步骤：

1. 制定适合球员的训练计划：根据球员的年龄、能力和位置，制定针对性的训练计划，以提升球员的各方面能力。

2. 提供比赛机会：让球员在比赛中积累经验，这将对提高其能力，特别是对于年轻球员，比赛机会尤为重要。

3. 提升个人技能：通过学习新的个人技能，例如射门技巧、传球技巧等，来提高球员的能力。

4. 进行健身训练：进行合适的健身训练，可以提高球员的身体素质和体能水平，从而间接提高球员的能力。

5. 利用专业设施：使用各种专业的设施，例如高科技运动器材、先进训练场地等，来提高球员的能力。

需要注意的是，每个球员都有其独特的特点和能力范围，因此，以上方法可能并不适用于所有球员，需要根据具体情况进行调整和选择。