高一物理期中考试结束了，考的太差了，完全看不懂题，怎么办呀

首先，要自信。学习是需要长期坚持的事，不要因为考试成绩不理想就灰心丧气。尤其是高中阶段，自信心非常重要。大多数高考失败的同学就是由于几次考试成绩不理想就自我怀疑，并且把困难想象得过大，失去了勇气，在没有采取行动之前就把自己吓退了。长此以往，容易产生厌学情绪，有放弃的想法。记住，千万不要放弃！要知道那些考试成绩好的同学其实也一样会遇到不会的题目。区别仅仅在于，他们最先想到的不是放弃，而是想办法弄明白，下次就不会做错了。

其次，要讲究方法。高中所学知识，包括高考要考的知识量是有限的，每一次作业和考试，都是为了检验学生掌握的程度，也就是找出尚未掌握的点。因此，每次作业和考试中的错题难题，一定要想办法弄清楚，理解透。记忆的秘诀是反复，但有的题目可能第一次弄懂了，过一段时间会忘，最好的方法是，先问老师或同学，弄懂，然后给别人讲一遍，这样记忆最深刻，不容易忘。坚持查缺补漏，掌握的知识点就会越来越多，不懂的越来越少。就像打游戏一样，让自己清楚地看到进度条。慢慢积累，不要灰心。

有效利用时间。时间有限，高中生活非常紧张，所以最好确定长期和短期目标，列一个可行的计划，这个计划最初可能需要不断调整，使其与实际执行情况相符。不要列太难太大的计划。如果一开始目标太大，总也执行不完，容易打击自信，难以坚持下去。

坚持锻炼身体，保证睡眠。学习累的时候可以适当参加一些体育运动，比如打球，跳舞，跳绳，跑步，或者至少站起来走一走，散散步，这些都是积极的休息，大脑疲惫的时候不要勉强自己长时间看书做题，这样效率太低，活动比发呆更能让大脑兴奋，有时候会帮助思考。

祝你成功！