策划体育活动特别是在女生多的学校

你好，给你几个体育活动参考：

一，男女混合趣味篮球赛。

男生不准进三秒区，男生不能防女生，女生可防守男生和女生；女生投篮得分是男生投篮得分的两倍。你还可以自己创立一些规则，为的是能让男生和女生都参入进来，我们以前弄过这种活动，一个班分成4到5组，很好玩~

二，两人三脚活动。

同学之间两两用绳子将彼此的脚绑在一起，然后冲向终点，先到者胜利。在这个活动中，大家肩并肩，团结合作，让人很有融入集体的感觉。

三“瞎子”背“瘸子”

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：

1、各组选六名队员，三男三女。

2、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

4、路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。

5、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。

四椅子“渡河”

概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛

游戏规则：

1、各组组选七名队员，四男三女。

2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”。

3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位。

4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。

5、如果脚着地，全部对员都要重新做起。

6、最快渡河的一队获胜。并记录时间。

5、比赛准备器械：板鞋四双、秒表四个、排球六个、椅子两个、绳子若干，蒙眼布若干。

4、评分标准：把各组每项所用时间累积起来，选出用时最少进入决赛阶段。

五，盲人方阵

内容：所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都均分在十条边上。记下每队完成所用的时间。此环节锻炼团队协调能力，考察团队问题解决能力

六 交通阻塞

内容： （1）、在地面上画比各队人数多一个的一条直线方格，每个方格的大小以能站一人为标准。

（2）、将各队学员分成两组，一组从左边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。另一组则从右边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。两组中间空出一个方格，两组人员相对而站。

（3）、小组以最少的步伐及最短的时间把左右两组的成员对调。要求如下：

A. 每次只能有一个人进行移动；

B. 人只能前进不能后退；

C. 人不能离开方格；

D. 只能绕过对方一个人，不能绕过两个人以上；

E. 一个方格内只能有一个人。

记下每队完成所用时间。

七，最后推荐：踩气球活动

每个的同学将气球系在自己的脚踝上，每脚一个；

划定一个区域，大家不能跑出这个区域，区域尽量小；

大家相互踩别人的气球，两脚的气球均爆了为淘汰；

最后一个有气球系在脚上的为最后的赢家。