足球接力赛怎么踢
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- 发布时间:2024-11-14 23:46:29
足球接力赛是一种游戏,通过接力方式主要让锻炼者熟悉球性、掌握直线运球或者曲线运球的方法,以及快速启动速度、培养锻炼者团队协作精神。
以迎面接力为例的方法:
1、把人数分成均等的A、B、C、D四个小组。
2、面对面站立,两队相距20米。
3、A队对B队、C队对D队。
4、A队第一个往B队方向运球,到达B队的时候,站到B队最后一个,B队第一个开始往A队方向运球,一次类推,直至完成。
5、最后根据规则,完成的时间来决定胜负。
PS:
足球游戏可以根据教材内容自行开发,创新,根据锻炼者年龄特点来编排内容,掌握运动负荷等。
游戏队形可以成三角形、四边形、圆形等各种图形。