我是一名新老师，现在带一年级，下周就要上公开课了，好紧张，怎么办呀

每个人都有第一次

别紧张，放轻松，深呼吸，知道自己要讲什么，讲课要有条理，多与学生互动一下，时间很快就过了，每天晚上幻想一下自己讲课的情景，这样上课前就不会心理压力太大了

好好准备吧

加油↖(^ω^)↗

自信点