蜗牛睡眠的原理是什么

1. 蜗牛睡眠的工作原理依赖于呼吸监测。

2. 使用时需保持应用程序开启状态，手机屏幕朝下以避免光线干扰，并放置在床上或枕边附近。

3. 该应用通过分析用户周围的动静来评估睡眠质量，但未见其提供具体的使用指导和要求。

4. 由于需要开启手机麦克风以捕捉声响，应用据此判断用户在睡眠过程中的活动。

5. 蜗牛睡眠应用内嵌的识别算法经过与专业睡眠实验室的测试数据和设备比对，以确保其准确性。

6. 该应用对不同型号的iPhone进行了算法优化，以适应不同设备。

7. 应用中提供的音乐由顶尖音乐家和睡眠科学家合作创作，旨在帮助用户快速入睡。

8. 这些原创音乐融合了睡眠科学理论，并在专业睡眠实验室进行了有效性验证，经过大量实验志愿者的测试，证实其助眠效果。