3天2夜的心灵成长之旅-NLP父母智慧课程

前言：寻找内心的那个小孩！

因为离职，终于有时间去参加已经报名了大半年，却一拖再拖没有参加的NLP父母智慧的课程，开启了3天2夜的心灵成长之旅。去之前，老公建议我不要去了，因为天气太冷，往返不便，但是我实在是很像早点完成父母智慧的课程，从而让自己能够更加的自我觉知，所以还是坚定的收拾行李，决定去上课。迎着日出行驶在路上，内心充满了期待。

看到同安锦街这个名字，感觉很古老神秘的样子。

我是第一个到教室的，看到了桌上的名牌，不自觉的拍了张照片。

day1上午：重组家庭，在角色中体会家庭成员的感受

老师对我们进行了分组，并且组建了各自的家庭，在这个家庭里，我们可以选择自己想要扮演的角色，大家一起确定家庭的：家名，家呼，家规，绘制自己的家的样子。我在家里扮演了大哥的角色，我们本次一共21个人，组建了3个家庭，从下图可以看出，每个人梦想中的家都差不多，有山有水有阳光有爱…

我们家有爸爸，妈妈，大哥（我），二哥，三妹，四妹，五妹（3岁） ，组建完家庭后，每个人快速进入自己的角色，我也真的觉得自己就是这个家的大哥一样，要主动承担起大哥的责任，可见身份定位对每个人而言多么重要。

day1下午：通过原生家庭图，发现自己的问题所在

这堂课也是让我受益非浅，我要解决的问题是自己和别人建立亲近关系的能力，因为我在生活中貌似对每个人都客客气气，很好的样子，但是实质上，我好像很难跟一个人真正亲近起来。大家会说：艳蓉这个人不错，但是都是面上的好。我没有特别好的闺蜜，有的人还越走越远。通过对我的原生家庭的分析，老师给我的建议是修复自己跟父母和哥哥的亲近关系，从根本上解决问题。经过反思，我对于父母的关爱和孝顺，只是源于道德伦理，浮于表面的关心。我一直觉得自己的父母并不关爱自己，自己是一个缺爱、缺安全感的人。

day1晚上：父母链接，放下责任，像个孩子一样感受父母的爱

一直以来，我都觉得我的父母并不爱我，他们只是生下我，侥幸因为我学习一直不错，才能有机会读大学。通过父母链接，我感受到了深沉的父爱和母爱以及老公之前对我的所有的好。原来外在世界真的只是我们内外世界的投影，取决于我们凝视的角度。我特别感恩自己的爸爸妈妈目前都身体健康，能够有机会好好的把自己的爱给回馈给他们。

day2上午：家庭隐藏的动力（完整性、序位被尊重、付出与收取的平衡）

老师带我们玩了一个小游戏，来测试家庭不完整的时候对每个人的影响。游戏内容是：家庭面临突发危机，必须有一个人离开（死亡/再也不能回来了）。面对问题，我的固有的承担责任的决策模式告诉我：家里必须有爸爸妈妈才完整，我是大哥必须承担责任，所以我选择从家庭离开。但是当妈妈说放弃我的时候，我的内心是不能接受的，即使是一个理性的选择，但是我觉得自己被放弃了，我只能强颜欢笑的离开这个家庭。而且我感受到的是除了爸爸和老二，其他人对我的离开是毫不在意的，我甚至觉得我离开这个家庭太不值得了。我的圣女心表现的淋漓尽致。我对家人的付出是希望有回报的，而不是无条件的。这个游戏真的是很有意思的心理测试。

当老师问我，为什么是我离开的时候，我理性的分析同时讲了一堆道理，说我离开对整个家庭是最好的结果的时候，老师大声质问我：那你自己呢？你自己就不重要吗？你自己的幸福又在哪里？我忽然无言以对，关于我的离开，我以为这样对家庭来讲是最好的，但是实际上不是这样的，是因为每次该承担责任的时候我就跳出来了，我愿意承担责任，而忽略了自己。关联到生活中，我觉得我需要更多的关爱我自己，给予自己力量。而不是一直对外界给予支持，其实最需要支持的人是我自己。

day2下午：重塑印记，找到内在的小孩

通过链接，我回到了小时候，看到了上学时常走的那条路，小时候住过的老木屋，中学的操场…看到了自己纯真的笑脸，同时也放下了生活的烦恼，很多烦恼都是自己强加给自己的，接纳自己的不完美，允许自己可以做不到，我们就可以活得更加开心快乐。

当天晚上结束课程后，发现外面下着大雪，似乎也在庆祝着我们的觉醒和重生。

day3：子女教育与心理营养

父母给予孩子更多的引导和鼓励，帮助宝贝健康快乐成长。子女关系的基础是良好的夫妻关系，所以夫妻关系是家庭的核心。

每个人在在追求幸福，快乐的人生，通过3天2夜的学习，我明白了一切问题的根源在自己，幸福快乐的根源还是要为自己找到一条回家的路，感知并感恩父母的爱，同时跟父母建立真正亲密的关系，让自己心中有爱，这样才能把自己的爱传承给子女，让子女在爱的关照中健康快乐成长！

最后，还是想感谢卓越教育的袁民老师，正是因为他的《幸福家庭体验坊》 的课程，让我开始觉知，在生活和工作中自我察觉，自我反省，能够跳出原来固有的模式审视自己，从而走上了修炼心灵的成长之旅，愿自己努力学习，成长为一个平和，谦卑，有爱，宽容，正直，善良的人。附上袁老师在NLP学院的照片。