食物相克与最佳搭配基本信息

刘长江的著作《食物相克与最佳搭配基本信息》由中原农民出版社出版，ISBN号为9787807394563。该书于2010年7月1日发行，共包含275页，采用平装形式，开本为16开。此书专注于健身与保健领域，特别是保健食谱的研究，旨在为读者提供关于食物搭配的科学知识，帮助人们更好地理解食物之间的相互影响，以及如何选择最佳的饮食组合，以促进健康与营养均衡。通过阅读这本书，读者不仅能了解哪些食物不宜搭配，还能学习到如何科学地搭配食物，以达到最佳的营养吸收效果。无论是健康饮食的追求者，还是对饮食搭配感兴趣的读者，这本书都是值得一读的实用参考书籍。