灯光能营造氛围，昏暗的灯光为什么会降低食欲

首先你可能在阴暗的情况下有一种莫名的氛围，或者是一种危险的感觉，这样将你的注意力会降低，最终会降低食欲。或者婚外的灯光将食物根本就照射不到，在你对于食物的了解程度，降低你对于食物信息的了解不低，那么你产生的欲望便不会太多。

一种说法往往就跟你在选择食物的时候，会对于比较明亮鲜艳的食物的要求较多，但对于黑色的，看着不清楚的时候，你往往会产生恐惧，最终导致你不会选择去尝试这样的东西，在厨师的世界里面，色香味俱全，色排在最前面，是说首先勾起食欲，我们需要有鲜艳美丽，吸引人注意力的色彩，也就食物要有美好的感官体验。

并且往往营造氛围的地方往往就是那些大的约会的一些好的高级酒店，这种时候灯光会让整个人舒适，并且对于食物的渴求不是特别多，因为灯光让人舒适之后，往往这个人会想要一种放空自己的一种放松状态，他对于身体的注意力便不会那么高。你大概也没有见过，在烛光晚餐里面有人大吃大喝，在一定情况下，在这种场面内，对于食物的要求便得不是特别多。

在选择食物的时候往往会选择，色彩比较鲜艳的时候，我们会觉得它更加新鲜，更加吸引人的注意力，让我们更加有食欲，并且在煮菜的时候你将菜籽的乌漆抹黑，那么这个时候毫无疑问会降低人的食欲。跟这个差不多的道理，你在灯光及其灰暗之下，你甚至看不见实物到底是如何，对于他的信息知道的极少，这个时候你遍地不放心去获得这个食物的大量使用体验。

是当我们十分饥饿的时候，千万不要去昏暗的灯光下吃东西，这个时候会对于自己的这个食欲有极大的降低，最终导致我们食欲不振，从而获得的能量变少，身体营养不够均衡，也会对我们的身体有所损害，不利于身体健康。