哪些节目有惩罚环节

很多娱乐节目都有惩罚环节。

比如之前很火的《快乐大本营》。

有个惩罚环节，把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。