爱情果：如何训练1~2岁的小宝宝自已吃饭

培养1~2岁宝宝自己吃饭，首先应坚信每个孩子都是心灵手巧，具备学习能力。不必过分训练，只需提供机会。

宝宝观察大人的进食方式，模仿学习，刚开始可能不熟练，食物洒出，这是正常现象。家长应避免干预，更不应批评教育，而是要耐心等待，给予时间，宝宝会逐渐提高。

关键在于提供适合宝宝的手持餐具，如勺子、叉子，鼓励他们尝试。创造一个轻松愉快的用餐环境，让宝宝享受自我服务的成就感。

通过游戏化的方式，如设定“小厨师”角色，增加宝宝的兴趣。同时，家长的榜样作用也至关重要，亲自示范，让宝宝模仿。

注意食物选择，应是易于抓握、不易碎的形状，避免选择小颗粒易吞咽造成窒息风险的食物。给予宝宝时间，让他们在尝试中学会正确拿取食物。

鼓励宝宝参与餐前准备，如洗手、摆放餐具等，增加他们的责任感和参与感。在这个过程中，宝宝会逐渐学会自我服务，享受自己吃饭的乐趣。

耐心与鼓励是培养宝宝自己吃饭的关键。通过积极的引导和正面的反馈，让宝宝在尝试中逐渐提高技能，享受独立吃饭带来的成就感。