组织少年做体育游戏时,要注意什么问题
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- 发布时间:2024-11-13 03:31:49
在组织少年做体育游戏时的注意事项。
1、不宜采用过多的练习及时间较长的静力性练习
2、不宜经常采用需要憋气、肌肉过分紧张以及运动负荷过大的练习
3、不宜采用较长时间的耐力练习
4、游戏的规则要少而简单
在组织少年做体育游戏时的注意事项。
1、不宜采用过多的练习及时间较长的静力性练习
2、不宜经常采用需要憋气、肌肉过分紧张以及运动负荷过大的练习
3、不宜采用较长时间的耐力练习
4、游戏的规则要少而简单