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组织少年做体育游戏时,要注意什么问题

组织少年做体育游戏时,要注意什么问题-第1张-游戏资讯-龙启科技

在组织少年做体育游戏时的注意事项。

1、不宜采用过多的练习及时间较长的静力性练习

2、不宜经常采用需要憋气、肌肉过分紧张以及运动负荷过大的练习

3、不宜采用较长时间的耐力练习

4、游戏的规则要少而简单