想让孩子摆脱对电子游戏的心理依赖，到底该怎么办

首先我们要有正确的认识。电子游戏它是游戏的一种，有哪个孩子不喜欢？想想我们小时候玩游戏，捉迷藏、跳皮筋、老鹰抓小鸡等，是不是一玩家门都不想回了？所以孩子玩电子游戏我们要放松心态，不要急躁的面对这件事情。

有的孩子见家人或者朋友玩电子游戏，就也想玩。

身边人给他潜移默化的影响，让他不自觉地喜欢上电子游戏。所以身边榜样很重要。就拿我家二宝来说，一周多了，当她有意识拿东西时，她拿得最多的是书和手机，这是因为她看到我最多的时候是拿着书或手机，所以这小小的人儿就特别喜欢这两样。看到这样，我现在能不在孩子面前用手机尽量不用。

有的孩子就是纯粹觉得好玩，他把游戏当成兴趣爱好。这就说明现实生活中他觉得枯燥，没有什么东西可以填充他时间，能激起他的兴趣。

儿童在心理上依赖于游戏，这确实是一个棘手的问题。需要从三个方面加以分析和解决。

首先，仔细观察为什么孩子对电子游戏有心理上的依赖？这是因为缺乏父母的照顾，或者如果你想避免你无法面对的压力，或者你能从中得到什么样的乐趣，那么你就会有如此多的依赖。然后有针对性地找出问题的答案。这样，就有可能让孩子摆脱心理上的依赖。

根据孩子的实际情况，给孩子各种健康的兴趣和爱好。

例如，如果孩子喜欢玩电脑等电子游戏，周末带孩子玩Cs游戏，和真实的人一起玩，走进真实的世界去充分体验他们，而不仅仅是面对电子屏幕。你也可以为你的孩子发展一项运动。尤其是，集体运动让孩子们在运动中体验健康和团队合作的乐趣，并帮助孩子慢慢摆脱电子游戏的吸引力。

对电子游戏的客观处理。

当孩子玩得开心时，不要责怪孩子太多，你可以观察孩子，在什么样的游戏中，父母可以适当地参与进来，看看孩子在这些方面有什么专长。这个游戏不是无用的，可以鼓励孩子的长处，而不是盲目地压制和批评。有时候，游戏的危害并不那么可怕，也许父母的担忧会让人们更加焦虑和紧张。我希望它能帮助你。

什么办法？

首先是“清君侧”。家长首先要从自己身上入手，脱离对手机的心理依赖，非必要不许用手机，不许让孩子看见手机。当然这很难，就如同成人的戒烟戒酒一样，甚至比戒烟戒酒都要难。如果你真的想为了自己的孩子好，你就应该有壮士断腕或刮骨疗毒的决心，否则，孩子无从改变。

第二是配合“清君侧”，引导兴趣转移。选择有益于孩子成长的兴趣爱好，与孩子一道去学习，去完成，共同进步。把业余时间排满，摄影，绘画，足球，武术，舞蹈，书法，手工，航模等，总有一种会适合你和孩子的。

不用太多的方法，关键是有没有改变的决心。有了决心，一定能够改变，无论是自己，还是孩子！