106岁老太掰手腕赢过孙媳妇,掰手腕究竟有何秘诀

1. 掰手腕时，前臂与上臂之间V型的角度应尽量小，手腕稍微弯曲，向手掌方向扣紧。

2. 抢腕技巧是在比赛开始瞬间比对手先向内压，抢占优势。

3. 正确的姿势至关重要，要保持腰直、双腿稳扎、双肩放松。

4. 比赛中要有信心，不要因吃力而提前放弃，毅力往往在僵持时刻决定胜负。

5. 掰手腕比赛在各国都有民间及正式赛场，专业选手会参与国际比赛。

6. 职业选手从小开始训练，以掰手腕为职业，通过比赛奖金和赞助维持生活。

7. 职业掰手腕选手会特别锻炼手臂力量，其小臂粗壮、上肢强壮、手掌饱满。

8. 掰手腕是一种危险游戏，错误的动作可能导致骨折等伤害。

9. 手臂细长的人较不适合这项运动，容易导致手臂受伤。

10. 参与掰手腕比赛前，应评估自身与对手的实力差距，避免因冲动而受伤。