有什么摆脱网络游戏的好方法

我曾经也是一个酷爱上网的人，现在好多了，基本一个星期才去一次，想摆脱网络游戏，根据自身经验我认为得从3方面入手。。

一方面是自我约束，这是摆脱网游的关键，一定要加强自控力，比如你可以在想上网的时候说，我死也不去网吧，最好能在第一次坚持下来，以后就会好些的，

二是要有外部约束，比如你父母，亲人的管教等等，朋友的劝告，

三是要有压力，尽量想想下自己的未来，未来不是在是建立在会上网的基础上的，而是建立在扎实的基础知识上的，你可以设想，我未来干什么？我以后会不会过得很好？等等，这都是很有效的，我每次想这些问题的时候，内心都会有一种震撼，一种触动：时间又过了好多！！！！

四，最好出去走走，出去闯闯，发现外面的世界有许多美好的东西比上网值多了，也会把上网的心分散，

成功摆脱网游吧，你会发现有许多美好东西你以前都没发现过的，