孩子一直沉迷在游戏里面，都不跟家里人沟通怎么办

1. 增强孩子的自我控制能力是关键。孩子对游戏的喜爱是自然之情，但关键在于如何平衡游戏与日常生活。家长应适时介入，设定合理的游戏时间，并在规定时间结束后收走游戏设备，以此来帮助孩子建立自我约束。

2. 增加户外活动，拓宽孩子的兴趣范围。孩子之所以沉迷于游戏，部分原因可能是因为缺乏其他娱乐活动。家长应积极组织户外活动，如运动、旅游等，丰富孩子的业余生活，从而分散对游戏的注意力。

3. 探究孩子玩游戏的原因，对症下药。如果孩子玩游戏是因为缺乏归属感，家长应增加与孩子的沟通，给予更多的关心和理解，引导孩子寻找更有意义的活动。

4. 发挥游戏的积极作用。家长应了解孩子玩的游戏内容，尝试将其与学习相结合，引导孩子在学习中找到乐趣。如果孩子在游戏方面有天赋，可以鼓励其在这方面发展。游戏已经成为亚运会的一项运动，并且有潜力带来经济收益。家长应支持孩子追求自己的兴趣，同时确保孩子不会过度沉迷。

总之，家长应采取合理有效的措施，既不应完全禁止孩子玩游戏，也不应放任孩子过度沉迷。通过正确的引导和监督，帮助孩子建立健康的生活习惯。