孩子自从放假一天玩八个小时的游戏，作为父母该怎样帮助孩子摆脱网瘾

1.帮助孩子找到他们感兴趣的东西

想让孩子远离游戏成瘾的漩涡，就要帮助孩子找到让他们更感兴趣的东西。 作为父母，我们需要清楚这一点：孩子对任何事物的沉迷，都是孩子对其他事物缺乏兴趣造成的。 对此，在孩子沉迷于游戏之前，我们应该帮助孩子找到自己感兴趣的东西。让孩子在对游戏有任何特殊的感情之前，把可能的游戏成瘾的后果扼杀在摇篮里，帮助孩子找到自己感兴趣的东西。 他们更热情的兴趣。

2.培养孩子的自控力

在设定时间之前，必须与孩子讨论时间限制。 例如，允许在周末玩 2 小时。 这个时间等于阅读时间。 家长请勿打扰。 同时，家长要对游戏有正确的认识，认识到玩游戏并不全是坏事，不要在孩子面前表现出抗拒。 如果可能的话，家长可以和孩子一起玩，这样不仅可以控制游戏的时间和质量，还可以增强感情和情绪。 放松。

3.多做户外活动

更多的户外活动也是为了减少孩子的上网时间。 每个孩子都会喜欢美丽的河山，尤其是假期，父母放假的时候，一定要记得带孩子出去走走。 会想在线玩游戏，所以多干预。

4. 学习编程

并不是学了游戏编程就不会沉迷游戏，而是沉迷游戏的概率会降低。 一般来说，一个人一旦学了游戏编程，然后去玩一个新的游戏，他的想法是这样的：这个游戏写的很好，我可以写一个类似的吗？ 比如我在玩吃鸡游戏的时候，经常会思考如何实现游戏中的功能。 几场比赛后，我停止了比赛，因为我们知道比赛只是一堆数据。 还有一旦孩子学习了游戏编程，他们就会对游戏编程非常着迷，然后就没有太多时间玩游戏了。

5. 多花点时间陪孩子

玩游戏可能只是孩子们发泄情绪的一种方式！ 所以，我绝不会因为任何事耽误陪孩子，再忙也绝不会不理他。 不管多忙，都不要忽视孩子的成长，尽量腾出时间陪伴孩子，不要给孩子发泄的理由。