辐射避难所怎么缓解疲劳度

60秒避难所疲惫可以使玩家需要地打避难所进行休息,就可以缓解疲惫。缓解疲惫也可以跑跑跳跳喝杯水,然后再打，这个要看你食物的配置了，还有出门探险也不能断，不然是没有食物来源的，再一个就是各种事件也要处理好。

是个人总得吃喝，游戏中也少不了这个元素如果想让自己活得更久，可以采用这套进食规律5天一喝水，6天一吃饭这样能让大化节省食物同时，进食时间影响疲惫这一状态，过于疲倦有几率导致疯狂。

比较穷的情况每五天喝一遍水，超过五天不喝水会GG但是吃东西不一样，食物一般都不会缺的，建议每天都点一下各个角色查看状态，注意有饥饿状态和饥．荒状态，只有在饥荒状态的时候才喂一口罐头。

这样的话每个人差不多可以八九天吃一次，不会缺食物的，但是水一定要五天喝一次，第五天喝水，第十天喝水以此类推，但是此方案容易生病。

资源不缺情况下，开局第四天喝一口水，如果资源够的话在第八天就可以开始四天一次吃喝了，五天一次水以及饥荒才吃饭都易生病，生病会传染。