电脑玩游戏总是咕噜咕噜响还很卡

你的机器安装32位的操作系统，内存利用率只有50%，32位最大支持不到3G的内存，所以建议你安装WIN7 64位旗舰版。玩游戏的时候CPU和显卡利用率会提升，导致功耗增加，风扇转速加快，可适当清理灰尘。夏天建议打开机箱外壳以便充分散热。

从你补充的描述看，升级操作系统没错的，一定要64位的操作系统，把内存利用起来，这样读硬盘的时间就少了。