提高孩子运动能力，可以通过哪些小游戏做到

引言：要提高孩子的运动能力，可以通过一些小的游戏。如果可以设置一些小型的圆圈当作路上的石子，孩子进入场景之后开始蹦跳，这样不仅可以训练跳跃能力和身体的协调能力，还可以提高孩子的运动能力。还可以设置一些小型的运球游戏，比如利用羽毛球拍带动篮球，经常练习，可以锻炼孩子的手眼协调能力和对于物体的控制能力。还可以设置开合跳和爬楼梯这类的有氧运动对于肌肉的形成是很有帮助的，也能够加大宝宝们的运动技能。最后也可以跟孩子一起玩推拿游戏，敲打工具，这些都是可以提高孩子手指精细动作，也可以提高孩子的运动能力。

在宝宝进行运动的时候，一定要鼓励宝宝进行运动。有些家长很爱干净，对于宝宝的很多行为都是制止，比如跳高跳水坑这些，其实在孩子们的发展过程中，都是需要这样的运动来锻炼他们的平衡感以及协调能力，如果缺少运动的孩子，会比那些经常运动的孩子更容易摔跤，协调能力更差，所以应该让孩子多多运动或者参加一些有运动项目的体育活动。平时经常让孩子进行运动，坚持下来是会有效果的，也是能够提高宝宝的免疫系统能力。

经常进行运动是有助于孩子的成长的，经常运动是能够锻炼到孩子的很多方面，这样宝宝也就能够全面个性的发展，也能够拥有比较好的协调运动系统，再加上一些户外运动，也是能够帮助宝宝的心肺系统的提高，对于心理健康也是十分有利的，也经常运动，也能够减少他们的生病。

虽然说运动对于宝宝来说是很有好处的，但是有些运动并不适合当前年龄段的宝宝，比如像长跑这类的运动就不适合6岁以下的宝宝进行，因为长跑是非常消耗能量的运动，对一些年龄比较小的孩子生长发育是有一定影响的，长期下来也可能会对一些孩子的关节造成比较大的冲击。