体育锻炼活动方案

体育锻炼活动方案1

一、活动目的

本次运动会旨在培养学生团结合作的精神，增强学生集体荣誉感，提高学生的体质健康水平，同时在运动中让学生感受运动的乐趣，养成运动的良好习惯。

二、活动时间

20xx年11月下旬。

三、活动地点

学校操场。

四、活动项目

个人项目包括50米跑、1分钟跳短绳、立定跳远、2分钟跳绳、2分钟踢毽子等；集体项目包括沙包掷准、纸衣迎面接力、托球跑、运球跑、拔河比赛等。

五、活动组织

1. 筹备阶段：由各班班主任负责报名工作，确保参赛学生身体健康。

2. 比赛阶段：设立裁判组，保证比赛的公平、公正、公开。

六、奖励办法

单项比赛取前两名，集体项目取优胜班。

活动背景：

随着新生入学，为让新干事在校学生会这个大家庭里既有家的温馨，又有活跃的氛围，特举办阳光伙伴活动，提供一个交流的平台，让各部门成员更好融入学生会这个大家庭。

活动主题：

夏日阳光，你我共享。

主办单位：

中南林业科技大学学生会。

协办单位：

中南林业科技大学学生会办公室。

参赛人员：

校学生会全体成员。

活动时间：

20xx年10月15日上午9：30。

活动地点：

涉外足球场。

前期准备：

9月19日-9月25日，讨论活动相关事项，与各部门部长协调，得到支持与配合。

9月26日-9月30日，各项准备工作逐渐开始，各部门配合具体情况如下：

1. 公共关系部：负责宣传工作。

2. 新闻信息中心：采集活动图文。

3. 各部门需自行准备绑绳和基本用品。

4. 各部门选取20名参赛人员，9月30日前交名单并组织训练。

办公室所需准备事项：

1. 安排裁判员。

2. 制作数字牌。

3. 与体育系联系，借赛事所需物品。

4. 划分赛场所站位置，告知部门部长或主任。

5. 准备裁判长桌子及椅子和抽签所需数字签条。

比赛规则：

1. 参赛人员肩并肩、腿绑腿跑完50米。

2. 队员跌倒或绑腿带脱落、断裂，退回到起点重新开始。

3. 队伍冲过起跑线视为抢跑，第二次起跑依然抢跑则无成绩。

4. 中途有队员受伤可申请换队友。

体育锻炼活动方案2

一、活动主题

团结就是力量，通过集体体育游戏，增强团队协作，提升学生身心素质。

二、活动背景

大学生活需要丰富的课余活动，以及促进各部门成员之间的交流。

三、活动意义、目的

通过“阳光伙伴”活动，激发青少年身体素质潜能，磨练生活性格，增强团队精神。

四、活动对象

数控班全体学生。

五、活动时间、地点

20xx年3月28日下午第三节课，操场。

六、活动内容

比赛方法和规则：

1. 每队12人，抽签决定队友。

2. 发令后，队员站立方式跑向终点。

3. 行进中队员两腿要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落需在原地重新系好。

体育锻炼活动方案3

一、比赛时间

20xx年10月24-27日，报名截止时间20xx年10月18日。

二、比赛地点

校运动场。

三、比赛项目

个人项目包括男子100米、800米、100米（初中）、3000米（高中）、跳高、立定跳远（初中）等；集体项目包括60米迎面接力、4×100米接力、沙包掷准、搬运接力、拔河比赛。

四、参加办法

以教学班为单位参赛，每队报领队1人（班主任担任）、教练1人。

五、计分奖励

每单项取前6名，集体项目双倍计分，单项前6名及团体总分前4名，由学校予以奖励。

体育锻炼活动方案4

一、活动主题

办快乐教育，建和谐校园，强师生素质，创特色效应。

二、活动时间

10月29日下午--30日。

三、活动地点

操场。

四、活动组织

活动领导组、裁判组、后勤保障组。

五、活动内容

趣味项目包括多足虫竞走、搬运球接力、跳绳、沙包掷准等；竞技项目包括60米、100米、200米、立定跳远、掷沙包等。

六、活动要求

竞技比赛每班限报6男6女，每人限报2项。

七、积分办法

参照田径运动竞赛规程积分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分计算。