玩什么游戏可以锻炼大脑

动作射击类游戏：玩动作类游戏已经可以将低层次的“视觉注意”以及高层次的“认知能力”联系起来，而研究同时表明，许多其他类型的游戏并不能产生知觉和认知方面的影响，巴韦利埃在《美国国家科学院院刊》上发表了她的最新研究结果，玩《使命召唤》的这些动作类游戏的玩家，其学习能力强于玩非动作类游戏的玩家。

益智游戏：以游戏的形式锻炼脑、眼、手的游戏，使人在游戏中获的逻辑力和敏捷力，指那些通过一定的逻辑或是数学，物理，化学，甚至是自己设定的原理来完成一定任务的小游戏。一般会比较有意思，需要适当的思考，适合年轻人玩。如数独这种游戏全面考验做题者观察能力和推理能力，虽然玩法简单，但数字排列方式却千变万化，所以不少教育者认为数独是训练头脑的绝佳方式。