镜子里的我和自己拍的我是同一个我吗

理论上来说，镜子里的自己和相机里的自己都不是真实的自己，但是别人看向你时看到的是比较接近镜子里的你。缘由如下：

1、镜子中的自己是立体的，动态的。

2、通过相机牌照，相片的自己则是平面的，静态的，画面就只会定格在某一刻，后续你不用相机拍照的话，就不能看到你的后续模样。同时有的品牌的手机自带美颜效果，拍出来是比较失真的。即使不开美颜效果，相机的像素不同，拍出的效果是不用的。

3、别人眼中的你一般也会是立体的，动态的，你的表情变化、动作变化、喜怒哀乐、一言一行，如果有所变化，别人都会注意到的，是可以全程观察到的，因此别人眼中的你是接近镜子的模样。

真人和镜子成像对比：

很多人感觉镜子中的自己比真人好看。由于你经常对着镜子洗脸、化妆、梳头发等等，看得多了就习惯、喜欢镜子里的自己了，所以你在照镜子时，你可能会自动给自己加“滤镜”。这种现象在心理学上叫做“重复曝光效应”，说的就是我们会单纯因为熟悉某个事物而产生好感，所以当你看惯镜子里左右脸相反的自己后再看到照片中的自己，也就是别人眼中的自己，就会觉得不习惯，甚至觉得丑。

真人和相片对比：

真人其实比照片好看，当然使用美颜除外。因为使用相机拍摄的照片会有一定程度的失真，会使人的脸发生畸变，并且拍照还受到角度、光线、妆容等各方面的影响，可能一不小心就会把自己拍丑，所以真人就比照片好看了。此外还有一个原因是，现实中的你是动态的，可能比静态的照片更好看，就好比一个视频中，我们会觉得视频中的本人比截图的出来样子更加好看，所以说照片可能不如真人好看了。