你在沙滩上做过什么快乐的事情

在沙滩上和朋友们一起玩游戏。

坐地起身。坐地起身，是一款体育游戏。游戏规则是:四人一组，围成圈，背对背坐在地上。然后，四人手"桥"手，一同站起来。人数越多，难度越大。

游戏准备：参赛者自备布带两条，接力棒两个。两边相距50米。所有参赛队员两两一组，绑好相邻两条小腿后，分别站在B和A两边。

游戏方法：两人一组纵队分别站在两侧起跑线后。每组用布带把两人的相邻腿(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑。比赛开始，裁判发令后，一侧立即向前跑或走，在另一边与队员内完成接力棒交接后，游戏按照上述方法依次进行，最先跑完的一队为胜。