心理健康教育的形式在初中以什么为主

心理健康教育的形式在初中主要是通过活动和体验来进行。在小学阶段，可以通过游戏和活动来营造一个乐学、合群的良好氛围；到了高中，则更多地通过体验和调适，同时强调课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

心理健康教育的途径包括开设心理健康相关的选修课、活动课或专题讲座。这些课程可以包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。同时，需要注意避免将心理健康教育学科化的倾向。

中学生心理健康教育的内容主要包括以下几点：

1. 使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

2. 对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。

3. 全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平。

4. 促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响。

5. 培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。