长时间一目视屏玩手机，真的会失明吗

睡前玩手机可能导致视力危机！伦敦研究揭示惊人事实：

近日，一项研究揭示了两个惊人的实例，两个女性因为睡前躺在床上使用手机，差点面临永久性失明的危险。伦敦的研究团队指出，这两位右眼视力受损的女士，多次在数月内经历了这种短暂失明的情况。

据《新英格兰医学》杂志报道，这种问题的根源在于黑暗中使用智能手机。她们都是在靠左侧躺着时玩手机，右眼暴露在屏幕的强光下，而左眼则被枕头遮挡。当她们放下手机时，右眼由于长时间适应屏幕亮度，会经历短暂的失明，但最终能够自我恢复。

遵循医生的建议，她们改用双眼看手机，从而避免了再次出现失明。研究者通过实验验证了这一策略的有效性，将被试者置于黑暗中，模拟她们的状况，结果证实了双眼看手机能有效防止这种问题。

值得注意的是，由于日常生活中人们越来越多地在床铺和沙发上使用手机，且手机亮度不断升高，这无疑增加了眼睛受伤的风险。因此，专家警告，这种因使用手机不当导致的视力问题可能在未来呈现出上升趋势，我们需要警惕并改变不良的使用习惯。