手膝着地爬指导要点

1. 肘膝着地爬动作要领

身体呈跪姿，双臂屈肘，双肘着地，两前臂于头侧。爬行时，肘膝异侧同步向前移动，腰部随肘膝的移动进行左右摆动。

2. 幼儿爬行锻炼的好处

1) 促进身体的协调能力。在爬行的过程中，可以促进孩子的大脑发育，非常不错。家长在幼儿爬行锻炼时，可以在面前放一些障碍物，让孩子轻松地躲过所有的障碍物，对于孩子的身体发育，大脑发育都是很好的。

2) 坚持让孩子采用爬行锻炼的方式，对于孩子的身体发育也是有帮助的，可以促进孩子的协调能力，还可以让孩子的胳膊变得非常强健。对于孩子骨骼的发育也是有很大的帮助，可以让孩子看起来非常强壮。

3) 多让孩子选择爬行锻炼的方式的时候，可以让孩子从生活中积累更多的经验，例如在每次爬的时候摔倒了，家长要多鼓励孩子，让孩子自己站起来。如果有磕到孩子的时候，家长还要通过耐心的解释，能够让孩子的心情变得很好。所以家长在平时要多让孩子采取爬行的锻炼方式。

3. 设计意图

小班的孩子特别喜欢爬，而在日常生活中，由于安全、卫生等原因，教师和家长都不允许孩子尽情地爬。考虑到孩子们对于像小乌龟这样的动物比较喜欢，刚好小乌龟也是一种爬行的动物，于是设置了一个新年运动会游戏的情境，让幼儿置身于游戏情境之中，在场景的变换中练习手膝着地自然协调地向前爬，以此来满足孩子爬的兴趣和欲望，并相应提高他们爬的能力，于是体育活动《乌龟宝宝去哪儿》便生成了。