夏天泡温泉的好处，你还不知道？

夏天泡温泉乍听之下可能会觉得

这么热泡温泉会不舒服

古人说过「夏日浴泉，暑温可袪」

其实夏天泡汤更有助消暑排湿！

具体的原因，下方有答案哦！

室外高温闷热、一进室内就是吹冷气空调，天气热时又忍不住会想喝冷饮、吃冰，慢慢地体内就会累积一些湿气；那湿气则主要是因为人体内的水分代谢不良所导致的。所以在夏天泡温泉，就有助于活络血气，把体内的湿气排出。

夏天入睡时可能忍受着高温与肌肤上的黏腻感，甚至翻来覆去无法成眠，其实夏日泡汤可以改善血液循环，调节自律神经的平衡，晚上就能更容易入睡并达到熟睡状态，隔天起床时就能格外感到神清气爽。

泡温泉时，我们的皮肤毛孔会张开，温泉中所含有的丰富微量元素以及矿物质等成分藉由皮肤直接吸收，有益于皮肤的健康营养，也有滋润保水的效果。

谁说夏天不适合泡温泉？！快约上家人朋友来日月谷温泉解暑一夏！