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我天天打羽毛球,想知道这样好不好,会不会运动过量

我天天打羽毛球,想知道这样好不好,会不会运动过量-第1张-游戏资讯-龙启科技

羽毛球是一种运动....一般来说运动是好的,但不要太过剧烈地运动,一旦你觉得身体哪一部分痛或酸的话,请停下休息休息。。。