怎样提高篮球比赛中的过人技术,方法有哪些

1. 提高篮球比赛中的过人技术，首先需要掌握转身运球、背后运球、胯下运球、左右手换手运球等基本运球技巧。

2. 过人技巧的提升，依赖于对基础球感的练习，包括各种运球技巧的熟练运用。在练习中，应使用手指运球，而非手掌，并保持运球高度在腰部以下。

3. 运球时，手腕要放松，采用向下挤压的动作拍球，而非抽打。同时，要训练两只手都能熟练运球，并保持抬头观察场上情况。

4. 传球时，使用手指完成，以控制球的速度和方向。手指应尽可能张开，保持手腕的弹性。常见的传球法包括胸前、头上、击地、低手传球。

5. 突破时，可以通过变速运球来迷惑防守，改变运球速度和高度，快速突破对手。

6. 常见的过人招数之一是“蝴蝶穿花”，通过特定的步伐和身体动作，迅速换手运球过人。

7. 另一种招数是“投石问路”，通过假跳投动作欺骗防守者，然后迅速换手运球，寻找突破机会。